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5类食物冬天远离,娃不咳嗽健康一冬,都是经验!

  来源:安全管理网 
评论: 更新日期:2020年01月16日

2019还剩下最后的几天,相信很多家长都松了一口气,觉得过了2019年,爱生病的孩子们就会好很多了。但实际上,在未来的这几天,很多地方都会出现大面积降温的情况,尤其是在2021年年初,气温会比现在还要低一点,如果家长稍有疏忽,孩子生病的几率就会大大增加。

像一些咳嗽、感冒,都是这个时候孩子很容易出现的病症,而且这些病症一旦出现,就是反复发作,严重影响孩子的正常发育成长。所以有这么3种食物,一定要少给孩子吃,最好是做到不给孩子吃,家长切记!

1、生冷食物

咳嗽的时候,尽量少给孩子吃一些生冷的食物,这是照顾孩子饮食起居,最基本的常识。但即便不是一些生冷的食物,而是一些凉的食物的话,也是会加重孩子的咳嗽症状,

2、油炸的食物

大多数孩子的咳嗽,是因为肺热、脾肺,也就是俗称的脾肺虚弱引起的。如果在孩子咳嗽期间,给孩子吃了很多油炸的食物,就会产生“内热”,加重孩子咳嗽。而且还会加重孩子的消化负担,引起孩子脾肺虚弱。

3、海鲜

如果家里孩子咳的很厉害,医生大都会提醒家长要忌口,尤其是“发物”,更要少吃。像海鲜这类食物,不仅仅是发物,它的味道还会刺激孩子的呼吸道,让孩子更想咳嗽。

4、酸甜食物

像一些糖醋类的食物,酸酸甜甜的,孩子也爱吃。但是这类味道的食物,会使孩子喉咙的痰液难以排出,从而致使孩子咳嗽加重,难以恢复。

5、坚果零食

坚果虽然营养丰富,但是却不适合小孩吃。一方面容易卡到孩子喉咙,另一方面,坚果吃太多,会致使孩子上火,使咳嗽症状加剧,而且里面的油含量会很高,会让孩子们的痰和咳嗽更加严重。

调理脾肺,仅需一末

其实上述的几种食物,都会造成孩子脾肺虚弱,一旦孩子的脾肺过于虚弱,就会出现咳嗽、多痰的症状。隔三差五的给孩子用陈梗末泡一些水喝,既能调理脾肺,又能祛除痰湿,更好的帮助孩子排出痰液。当孩子的脾肺调理好了,咳嗽症状自然而然就好了。

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